A Drenagem Linfática Manual é uma técnica de massagem altamentente especializada, feita por um fisioterapeuta, através da realização de um conjunto de manobras muito especificas à base de pressões suaves, lentas e rítmicas, executadas no sentido da circulação linfática.
Tem como objectivo estimular a circulação da linfa em qualquer parte do corpo, descongestionando os gânglios linfáticos, facilitando posteriormente a eliminação de resíduos metabólicos e toxinas celulares, de forma a manter o equilíbrio hídrico dos espaços intersticiais.
Os seus benefícios fazem-se notar na desintoxicação geral do organismo, com a eliminação de líquidos e toxinas acumuladas que provocam a retenção de líquidos, celulite e gordura localizada. Apresenta também claras vantagens no tratamento de varizes, edemas, má circulação, cansaço e dores menstruais, sendo indicada na recuperação de edemas pós-operatórios.
